miércoles, 21 de enero de 2015

Silencio, y quietud

El equivalente del ruido externo es el ruido interno del pensamiento.
El equivalente del silencio externo, es la quietud interna.
Cuando quieras que haya silencio a tu alrededor, escuchalo. Esto significa que simplemente has de darte cuenta de el. Escuchar el silencio despierta la dimension de quietud dentro de ti, porque solo la quietud te permite ser consciente del silencio.
Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estas pensando. Eres consciente, pero no piensas.
Mira un arbol, una flor, una planta. Deja que tu conciencia descanse en ellos. Que quietud manifiestan. Permite que la naturaleza te enseñe la quietud.
El silencio ayuda, pero no es imprescindible para hallar la quietud. Aunque haya ruido, puedes conectar con la quietud subyacente, el espacio en el que surge el ruido. Ese es el espacio interno de pura conciencia, la conciencia misma.
Cualquier ruido molesto puede ser tan util como el silencio, simplemente abandona tu resistencia interna al ruido y permite que sea tal como es; esa aceptacion tambien te lleva al reino de paz que es la quietud interna
Eckhart Tolle

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